consejos hidratación
Algunos consejos de hidratación
El ciclismo de montaña tiene algunas peculiaridades que es importante tener en cuenta. Una de ellas es el aislamiento a la hora de afrontar según qué rutas. Ahora que aprieta el calor es fundamental que antes de adentrarnos por bosques y caminos de montaña estemos bien seguros de que no nos quedaremos sin agua durante la salida en bici. Para los aficionados menos expertos hemos preparado estos pequeños consejos que os pueden ir bien si preparáis rutas largas de mtb, en lugares desconocidos y en días calurosos: – BIDONES LLENOS: Parece una obviedad hemos visto muchos ciclistas que salen aLeer más…
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